A princípio os setores de Faturamento e Lavanderia estão envolvidos nesse novo conceito de reservar uma pausa para os exercícios físicos
O objetivo principal da ginástica laboral é o de manter a saúde dos funcionários de determinado local de trabalho, através de exercícios específicos para aquela atividade desenvolvida rotineiramente por eles.
A gerente do setor de fisioterapia da Santa Casa, Wanda M. Tatit de Lima explicou que há alguns meses esse projeto é desenvolvido nos setores de Faturamento e Lavanderia. “São setores que exigem trabalhos repetitivos, postura correta e força, principalmente, no caso das meninas da lavanderia, que levam e trazem carrinhos com roupas hospitalares pelas dependências da Santa Casa”, diz.
A fisioterapeuta Nádia Shuman faz parte do setor de Fisioterapia da Santa Casa e é a responsável por transmitir os exercícios físicos. “Durante os 15 minutos de ginástica nós observamos que também é um momento de aliviar a carga de estresse, pois é feita durante o horário de trabalho e só de interromper a rotina, já dá uma sensação de alívio e ainda para completar todos os benefícios, ela evita o sedentarismo do colaborador envolvido”, explica.
Segundo a supervisora e também fisioterapeuta, Wanda, o setor de Faturamento tem dois momentos reservados para a ginástica, ou seja, nas terças e quintas-feiras, das 9h00 às 9h15 e o setor da Lavanderia sempre nas terças-feiras, das 8h30 às 8h45.
“No projeto desenvolvido na Santa Casa, os exercícios trabalhados durante a ginástica laboral são aqueles que envolvem alongamento, relaxamento muscular e a flexibilidade das articulações, além é claro de promover a descontração e um momento de integração dos colegas do mesmo setor”, ressalta.
Para a Diretora Técnico Administrativa, Vanda V. Carneiro de Santana, a Santa Casa visa expandir esse projeto da Ginástica Laboral para outros setores da Instituição. “Nós podemos observar com os resultados em médio prazo, que diminuiu os riscos em acidente de trabalho e consequentemente melhorou as condições físicas do nosso colaborador”, reforça.
BENEFÍCIOS: Entre tantos outros, a Ginástica Laboral previne as lesões no ambiente de trabalho, combate o sedentarismo, estresse, depressão e a ansiedade. Além de melhorar a flexibilidade, coordenação motora, melhora a postura, promove uma sensação de bem estar para cumprir o expediente, ajuda na auto-estima do trabalhador, favorece para um bom relacionamento profissional e interpessoal no ambiente de trabalho, melhora o desempenho das suas atividades laborais, evita lesões por esforço repetitivo (LER) oriundas do trabalho contínuo e ainda possibilita prevenir doenças devido a completa falta de exercícios físicos.
Jaqueline Martins- Assessoria de Comunicação da Santa Casa de Itapeva
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